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cortisone est un médicament largement utilisé qui
utilisé pour traiter l'inflammation, les allergies, les maladies auto-immunes et de nombreuses autres affections. Bien qu’il offre des avantages significatifs, son utilisation nécessite des précautions particulières. De nombreux patients se demandent
Qu'est-ce qui est interdit lors de la prise de cortisone ?, car certaines habitudes et certains aliments peuvent aggraver les effets secondaires du traitement.
Examinons en détail tout ce que vous devez éviter afin de protéger votre corps tout au long du traitement.
Qu'est-ce qui est interdit lors de la prise de cortisone ?
- Arrêt brutal du traitement
- Consommation excessive de sel
- Consommation de sucre et de glucides transformés
- Vie sédentaire
- Prendre d'autres médicaments sans avis médical
- Exposition aux virus et aux germes
- Consommation excessive d'alcool
Vous trouverez ci-dessous l’analyse de chaque interdiction :
1. Arrêt brutal du traitement
La cortisone affecte la production naturelle de cortisol par les glandes surrénales. OU
arrêt soudain de
peut entraîner de graves conséquences, comme la fatigue, l’hypotension artérielle ou encore la crise surrénalienne.
Ce qu'il faut faire?:L'arrêt de la cortisone doit se faire progressivement et toujours sous surveillance médicale.
2. Consommation excessive de sel
La cortisone provoque
rétention d'eau et
peut augmenter la pression artérielle. Le sel supplémentaire aggrave cet effet.
Ce qu'il faut faire?:Réduisez le sel dans votre alimentation, évitez les aliments transformés et privilégiez les options fraîches et non salées.
3. Consommation de sucre et de glucides transformés
Cortisone
augmente la glycémie, ce qui peut entraîner des troubles métaboliques, voire un prédiabète.
Ce qu'il faut faire?:Évitez les sucreries, le pain blanc et les boissons gazeuses. Privilégiez les aliments à faible indice glycémique, comme les céréales complètes, les légumineuses et les légumes.
4. Vie sédentaire
Utilisation à long terme de cortisone
peut entraîner une perte de masse musculaire et un affaiblissement des os. Le manque de mouvement aggrave la situation.
Ce qu'il faut faire?:Intégrez une activité physique douce à votre routine quotidienne, comme la marche, le yoga ou le vélo.
5. Prendre d'autres médicaments sans avis médical
Cortisone
peut interagir avec d'autres médicaments, tels que les anti-inflammatoires, les anticoagulants, les antibiotiques et les antifongiques.
Ce qu'il faut faire?:Avant de prendre tout nouveau médicament, informez votre médecin ou votre pharmacien.
6. Exposition aux virus et aux germes
Cortisone
affaiblit le système immunitaire, augmentant le risque d’infections. Même un simple rhume peut vous faire souffrir davantage.
Ce qu'il faut faire?: Limitez vos déplacements aux endroits fermés et bondés, lavez-vous les mains fréquemment et discutez des vaccinations appropriées avec votre médecin.
7. Consommation excessive d'alcool
L'alcool, associé à la cortisone,
peut être très éprouvant pour l'estomac et
augmenter le risque de problèmes gastro-intestinaux, comme la gastrite ou les ulcères.
Ce qu'il faut faire?:Évitez la consommation d’alcool pendant le traitement ou limitez-la sévèrement.
Compléments alimentaires recommandés par wecare.gr
Pendant le traitement à la cortisone, il est important de soutenir votre corps avec des
compléments alimentaires, toujours avec le consentement d'un expert. Dans
wecare.gr vous trouverez des options fiables telles que :
Idéal pour prévenir l’ostéoporose et soutenir la santé osseuse, notamment pendant les périodes où la cortisone les affaiblit.
Un puissant antioxydant qui renforce le système immunitaire et aide à protéger le corps contre les infections et l’inflammation.
Combinaison de calcium, magnésium, vitamine D3 et K2 pour un soutien squelettique complet.
Huile de poisson pure et riche en acides gras saturés, aux effets anti-inflammatoires et favorisant la santé cardiovasculaire.
note importante:Les suppléments ci-dessus ne remplacent pas les médicaments et ne conviennent pas à tout le monde. Ils ne doivent être pris qu'après avis médical ou pharmaceutique.
Conclusion
Si vous suivez un traitement à la cortisone, il est important de savoir
ce qui est interdit et prendre les mesures nécessaires pour protéger votre santé. Une information appropriée, une alimentation équilibrée et
utilisation de suppléments appropriés, combinée à des conseils médicaux, peut minimiser les effets secondaires et améliorer l’efficacité du traitement.
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