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Le ressentez-vous assez souvent à plusieurs reprises ?
le 3η Le lundi de janvier est celui qui a été qualifié de jour le plus déprimant de l'année, selon des chercheurs britanniques et s'appelle Bleu lundi XNUMX. Selon leur explication, cette journée est particulièrement chargée en raison de l'hiver rigoureux qui règne, de la fin de l'ambiance festive de Noël et des dépenses engagées dans la période précédente.
Cependant, nous sommes sûrement nombreux à avoir des raisons supplémentaires qui pèsent sur notre psychologie et notre humeur bien plus qu'un lundi de l'année !
Le manque de motivation, la routine de la vie quotidienne qui la rend difficile surtout dans le contexte de la pandémie, le stress pour faire face aux exigences de l'environnement professionnel, familial et social sont les suspects habituels les plus courants et les plus répandus.
Ce n'est pas un hasard si les visites chez les spécialistes de la santé mentale et les diagnostics de troubles mentaux de gravité variable sont maintenant considérablement augmentés.
Certes, dans tous les cas, les causes peuvent être différentes mais la solution passe par des voies d'entraide et d'auto-amélioration qui amèneront le changement.
Souvent, prendre l'initiative et adopter de bonnes pratiques de nos jours signifie simplement… le début de la fin.
La mise en place d'un programme d'exercice régulier, une alimentation plus équilibrée et des heures de sommeil suffisantes sont toujours la base sur laquelle nous construisons une une vie quotidienne calme avec essentiellement une bonne humeur.
En atteignant la bonne humeur et le calme de l'intérieur, cela peut vous aider
À Solumag Safran & curcumine le constitue façon plus rapide, plus facile, naturelle et savoureuse de... se mettre dans l'ambiance !
Sa composition est basée sur Safran [Affran®] un extrait de safran étudié cliniquement [Crocus sativus L.) qui prouvé pour améliorer l'humeur en seulement 4 semaines, réduisant considérablement la dépression, la fatigue, la confusion, la colère et le stress.
Un sachet Solumag Safran &curcumine le jour dans un peu d'eau, il suffit de ressentir le bien-être mental et la détente dont vous avez besoin.
Composition particulièrement enrichie avec magnésium, curcumine hautement biodisponible et vitamines du complexe B qui en font la promotion fonction psychologique, ils favorisent la réduction de la fatigue et le fonctionnement normal du système nerveux système.
Solumag Safran & curcumine: façon naturelle et délicieuse de voir le côté positif de la vie !
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