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Les articulations

Il existe plusieurs suppléments couramment utilisés pour traiter les douleurs articulaires, notamment :

Glucosamine: Il s'agit d'un composé naturel présent dans le corps qui est censé aider reconstruction cartilagineuse. Il est couramment utilisé pour le traiter arthrose.

Chondroïtine: Il s'agit d'un autre composé naturel présent dans le corps qui est censé aider à le protéger et à le restaurer cartilage. Il est souvent pris en association avec la glucosamine.

Safran des Indes: Cette épice contient un composé appelé curcumine, qui a action anti-inflammatoire. Il est parfois utilisé pour traiter la douleur dans le les articulations et d'autres types la douleur chronique.

Boswellia: C'est un moût qui est traditionnellement utilisé pour le traiter douleur articulaire. On pense qu'il fonctionne en réduisant inflammation.

Gingembre: Comme o curcumaLa Gingembre a anti-inflammatoire propriétés et est parfois utilisé pour aider à réduction de la douleur et raideur articulaire.

Il est important de noter que les preuves à l'appui de l'utilisation de ces suppléments pour traiter les douleurs articulaires sont mitigées et que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre leur efficacité. Si vous envisagez d'utiliser un supplément pour les douleurs articulaires, c'est une bonne idée de parler à votre fournisseur de soins de santé pour déterminer s'il vous convient et discuter des risques et des avantages potentiels.
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