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Désintoxication

Désintoxication : Dans de nombreuses phases de notre vie, en particulier après les vacances d'été ou les vacances, nous décidons de mettre notre corps dans un processus de désintoxication. L'idée centrale d'un régime détox est de supprimer de votre alimentation les aliments considérés comme nocifs pour l'organisme, tels que le sucre, les graisses animales, la charcuterie et les produits carnés, les conserves, les collations salées et l'alcool.

Le plus grand avantage de la désintoxication est qu'elle permet à votre corps de se nettoyer de tous les déchets qui se sont accumulés dans votre corps. La plupart des programmes de désintoxication sont conçus pour stimuler le corps à se nettoyer en aidant le foie à faire de même, ainsi que les reins et l'intestin. Le nettoyage du côlon est une partie importante du processus de désintoxication, car ces toxines doivent quitter le corps, et un côlon bloqué les ramène dans le corps au lieu de les faire sortir !

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