Genecom Terra D3 Plus Gélules 2.000 60 UI XNUMX comprimés

La vitamine D3 est produite dans la peau sous l'influence du rayonnement ultraviolet (UVB 290-315nm). Sa production dans la peau constitue environ 80 % de la production quotidienne totale, tandis que les 20 % restants proviennent de l'alimentation. 

La production de vitamine D dans la peau est affectée par de nombreux facteurs:
• Exposition au soleil
• L'utilisation de crèmes solaires (une crème solaire avec un indice de protection > 8 limite jusqu'à 90% la synthèse de vitamine D)
• Vêtements (parties du corps couvertes)
• La quantité de mélanine (la race noire a des niveaux inférieurs de vitamine D)
• La période de l'année (réduction significative des prix pendant les mois d'hiver)
• Latitude (l'augmentation de la latitude, c'est-à-dire de l'équateur aux pôles, limite la capacité à synthétiser la vitamine D)
• Âge (les personnes âgées ont une capacité de production réduite) 
• Obésité (la vitamine D est absorbée par le tissu adipeux)
• La pollution de l'atmosphère (principalement dans les centres urbains il y a une diminution du rayonnement ultraviolet)

Quelles sont les causes du manque de vitamine D
L'apport réduit de vitamine D entraîne une diminution de l'absorption du calcium et du phosphore de l'intestin, ce qui entraîne une diminution de leur concentration dans l'organisme. Chez les enfants, il entraîne le rachitisme, tandis que chez les adultes, il entraîne une faiblesse musculaire, une augmentation de l'excrétion de phosphore, la tétanie, l'ostéomalacie et l'ostéoporose. Chez les femmes enceintes et les nouveau-nés, cela entraîne des lésions du bassin maternel lors de l'accouchement, des déformations du fœtus, ainsi qu'une faiblesse des dents du fœtus. 
Rachitisme est l'état osseux qui entraîne une mauvaise croissance avec des os faibles, un retard de croissance et une immunodéficience. 
Ostéomalacie est la maladie de l'adulte due à un manque prolongé de vitamine D. Elle se caractérise par une augmentation de volume et une diminution de la minéralisation osseuse. L'ostéomalacie entraîne une perte osseuse importante dans le tissu cortical avec un risque accru de chutes et de fractures. Les symptômes cliniques sont une faiblesse musculaire, des difficultés à marcher et une ostéopénie.
Environ 6 % des hommes et plus de 20 % des femmes de plus de 50 ans souffrent de l'ostéoporose, tandis qu'1 homme sur 5 et 1 femme sur 3 souffriront d'une fracture ostéoporotique après 50 ans. De plus, 75 % des femmes atteintes d'ostéoporose ne le savent pas. Une carence en vitamine D peut conduire les nouveau-nés et les jeunes enfants pour le reste de leur vie à risque de développer la polyarthrite rhumatoïde, le diabète, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer, la sclérose en plaques et l'inflammation intestinale, en raison du mauvais fonctionnement du système immunitaire.
De plus, les personnes ayant de faibles niveaux de vitamine D peuvent développer un cancer du pancréas, de la peau, de l'endomètre, du sein, de la prostate, du rectum et de l'intestin, voire un lymphome. De plus, de faibles niveaux de vitamine D ont été associés à des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires telles que l'hypertension, l'infarctus du myocarde, la congestion cérébrale, l'insuffisance cardiaque, ainsi que le diabète sucré. 


Autres effets de la vitamine D:
• Régule le fonctionnement normal du système immunitaire
• Régule la tension artérielle (diminution de la rénine)  
• Contribue à l'amélioration de la fonction musculaire
• Effets sur la fonction du SNC - effet positif chez les patients atteints de sclérose en plaques
• Agit sur le métabolisme intermédiaire – augmente la sécrétion d'insuline

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