Natures Plus Fer 40mg 90tabs

Description: Fer chélaté avec la méthode de chélation biotronique. Chaque dose (2 comprimés) apporte 40 mg de fer élémentaire, correspondant à 400 mg de chélate de fer.

Produit adapté aux végétariens. Exempt des allergènes courants que sont la levure, le blé et le lait.

PROPRIÉTÉS DU FER

Le fer participe aux fonctions biologiques vitales de notre corps. On le retrouve à environ 70 % dans l'hémoglobine, le composant qui donne la couleur rouge aux globules rouges et qui a l'excellent rôle de transporter l'oxygène des poumons vers toutes les parties du corps.

5 % de cette quantité se trouve dans la myohémoglobine, un composé qui transporte et stocke l'oxygène dans les muscles. La myoglobine joue un rôle accru lorsque les muscles travaillent dur.

Le fer est nécessaire au fonctionnement du système immunitaire ainsi qu'à l'action de nombreuses enzymes qui participent au processus de production d'énergie.

Une insuffisance de fer peut entraîner une anémie et priver les tissus de notre corps d'une quantité suffisante d'oxygène. Les symptômes d'un tel état sont généralement la pâleur, la fatigue, l'irritabilité, la tachycardie après un exercice physique léger, la sensibilité au froid, une capacité de concentration réduite. Précisons toutefois qu'une carence en vitamine B-12 ou en acide folique peut également entraîner une anémie (anémie mégaloblastique).

D'autres symptômes de carence en fer peuvent être liés à une fonctionnalité réduite du système immunitaire et comprennent une diminution du nombre de globules blancs, une production réduite d'anticorps et une résistance réduite aux infections.

Des recherches récentes ont également mis en évidence d'autres symptômes de carence, tels qu'une tendance à une consommation accrue de sel, une concentration accrue de graisses dans le foie et le sang, une chéilite angulaire (inflammation des coins de la bouche).

La carence en fer est assez répandue dans tous les groupes de population, mais surtout chez les femmes en âge de procréer et les femmes enceintes. Les personnes qui ont des saignements, tels que des saignements d'estomac et des hémorroïdes, courent également un risque accru de carence en fer.

Le foie, la rate, la moelle osseuse et les muscles agissent comme des réserves de fer dans notre corps.

CONTRE-INDICATIONS - PRECAUTIONS

La toxicité ferreuse chez l'adulte est relativement rare, car l'absorption du fer est régulée par l'intestin, en fonction des besoins de l'organisme. Des doses quotidiennes allant jusqu'à 75-85 mg ne devraient pas avoir d'effets secondaires. Des doses plus élevées doivent être prises sur l'avis d'un médecin.

Il est généralement préférable d'obtenir un supplément de fer à partir de suppléments multiminéraux et multivitaminés plutôt qu'à partir de suppléments de fer simples. Pour les personnes ayant un besoin accru de protection antioxydante, il est recommandé de prendre simultanément des substances antioxydantes, car lorsque le fer est ionisé (Fe2, Fe3), il acquiert des propriétés oxydantes.

Les personnes souffrant de la maladie génétique de l'hémochromatose doivent éviter les suppléments de fer ou les aliments riches en fer ou la cuisson dans des ustensiles de cuisine en fer ou en fonte, car ces ustensiles de cuisine peuvent augmenter considérablement les niveaux de fer dans les aliments en cours de cuisson. D'autres personnes chez qui la prise de fer est contre-indiquée sont celles qui souffrent d'hépatite aiguë, d'hémoronose (une affection similaire à l'hémochromatose), d'anémie hémolytique, ainsi que les personnes qui ont des transfusions sanguines fréquentes.

Les compléments alimentaires et les médicaments contenant du fer doivent être soigneusement tenus à l'écart des enfants, en particulier des plus jeunes, car de fortes doses de fer peuvent même entraîner la mort chez les enfants de moins de 6 ans.

Code à barre: 097467034105

Usage commun: Deux comprimés par jour.