Vitabiotics Huile de foie de morue et Ω3 enrichie en vitamine D3, 60 capsules

Le complément nutritionnel Aquamarine 2 en 1 Capsules de Vitabiotics est une formulation unique avec de l'huile de poisson oméga-3 et de l'huile de morue dans un rapport de 1: 1. Les huiles de poisson oméga-3 sont une riche source d'acides gras essentiels oméga-3 DHA et EPA, tandis que l'huile de morue en plus des acides gras oméga-3, elle fournit de grandes quantités de vitamines D et A naturelles. Les acides gras oméga-3 ont, selon de nombreuses études, de multiples bienfaits dans de nombreux domaines de la santé humaine. Il a été démontré que les oméga-3 aident à réguler les niveaux de cholestérol et de triglycérides, à maintenir l'élasticité des parois des artères et une pression artérielle normale, de sorte qu'ils peuvent contribuer à la santé cardiaque. Ils jouent également un rôle important dans le fonctionnement du cerveau et affectent le comportement et la concentration chez les enfants et les adultes. De plus, il a été démontré que l'EPA et le DHA ont des effets anti-inflammatoires et peuvent contribuer à la santé des articulations, tandis que le DHA est particulièrement important pour la santé des yeux, en particulier la rétine. La vitamine D est essentielle à la santé des os, tout en jouant également un rôle important dans la santé de la peau et du système immunitaire. La composition a été enrichie en vitamine E, un antioxydant qui soutient de manière significative la santé cardiaque, immunitaire et cutanée

Caractéristiques de la composition

Huile de poisson et huile de morue de haute pureté - Enrichi en vitamine E naturelle

Dosage et mode d'emploi

Une à deux gélules par jour au repas principal, accompagnées d'un verre d'eau ou d'une boisson fraîche.

Conserver en dessous de 25°C et à l'abri du soleil

Attention : si vous souffrez d'allergies alimentaires ou êtes allergique au poisson et aux produits à base de poisson, consultez un spécialiste avant d'utiliser ce produit

Valeur nutritive Deux capsules fournissent: Oméga-3 Huile de poisson 540mg Huile de morue 540mg Fournit des acides gras oméga-3 : EPA (Acide eicosapentaénoïque) DHA (Acide docosahexaénoïque) 116mg 106mg Vitamine D (comme D3 48UI) Vitamine E1,2μg 11mg α-TE Ne contient ni conservateurs, ni colorants artificiels , amidon, gluten, sucre, sel ou levure. De plus, il ne contient pas de substances pharmaceutiques ni d'hormones
Contient les ingrédients suivants : VITAMINE D DESCRIPTION La vitamine D est produite naturellement dans la peau grâce à l'action de la lumière du soleil sur le cholestérol. Sa forme active (1,25 dihydroxycholécalciférol) est souvent classée comme une hormone car elle agit comme un régulateur d'une manière similaire à celle des hormones stéroïdes

La vitamine D se mesure en μg ou ui (1μg = 40i.u.)

STABILITÉ La vitamine D est stable aux processus de cuisson normaux

ACTION La vitamine D est convertie dans le corps en 1,25 dihydroxycholécalciférol qui, avec la calcitonine et la parathormone, régule la concentration de calcium dans le plasma sanguin. Cette forme est classée par de nombreux auteurs parmi les hormones, du fait que son mode d'action ressemble à celui des hormones stéroïdes. Toutes les fonctions de la vitamine D sont liées à son action "hormonale"
L'action principale de la vitamine D est d'augmenter le taux de calcium dans le sang en favorisant l'absorption du calcium et du phosphore par l'intestin, ainsi que par la libération de ces minéraux par les os. Afin de maintenir le rapport calcium/phosphore normal dans l'organisme, la vitamine D augmente également l'excrétion de phosphore, mais pas de calcium, par les reins
CARENCE Rachitisme Le manque de vitamine D pendant l'enfance entraîne le développement du rachitisme. Le rachitisme peut apparaître prématurément dès l'âge de deux mois, lorsque les ressorts crâniens restent ouverts et que la paroi du crâne est mince (craniotabes). Il peut également retarder la formation des premières dents et affecter la position debout. Le rachitisme provoque un élargissement des extrémités des os longs, entraînant une courbure caractéristique des jambes lorsque l'enfant commence à marcher
Ostéomalacie Chez l'adulte, une carence en vitamine D entraîne une ostéomalacie. Cette maladie est essentiellement la même que le rachitisme, mais ses symptômes sont légèrement différents, car les os ne se développent plus. L'amincissement et l'affaiblissement des os se produisent dans l'ostéomalacie, et des fractures spontanées peuvent également survenir
Ostéoporose et fracture de la hanche L'incidence de l'ostéoporose (fragilité des os) et des fractures de la hanche peut augmenter chez les femmes ménopausées qui n'ont pas suffisamment de réserves de vitamine D.
EXIGENCES Niveau maximum de sécurité pour une supplémentation quotidienne = 10 μg Apport journalier recommandé (AJR) = 5 μg AVANTAGES DE PRENDRE UN SUPPLÉMENT DE VITAMINE D Il existe quelques catégories de personnes qui sont théoriquement beaucoup plus susceptibles d'être déficientes en vitamine D. Ces personnes ont besoin de prendre un compléter avec ce nutriment. Ces catégories comprennent : • Les végétariens et surtout les végétaliens (1), car la vitamine D se trouve principalement dans les produits animaux et laitiers
• Femmes et enfants asiatiques qui ne consomment peut-être pas suffisamment d'aliments contenant de la vitamine D et qui choisissent de se couvrir la peau (2)
• Les femmes qui allaitent dont le lait maternel peut être pauvre en vitamine D, surtout en hiver (3)
• Les personnes âgées qui sont confinées dans une maison et ont tendance à souffrir de malnutrition (4)
SÉCURITÉ Certains cas d'hypercalcémie (taux élevés de calcium dans le sang) ont été rapportés chez des enfants ayant reçu 50 µg (2000 i.u.) de vitamine D par jour. Chez l'adulte, les symptômes de toxicité de la vitamine D surviennent à des doses quotidiennes de 625 μg (25000 1000 i.u.). Cependant, il a été récemment démontré que la vitamine D à des niveaux inférieurs (environ XNUMX ui) peut avoir des effets opposés, qui ne sont pas liés à l'hypercalcémie
INTERACTIONS ET CONTRE-INDICATIONS La liste suivante n'est pas complète et toute personne prenant des médicaments devrait consulter son médecin avant d'utiliser un supplément de vitamine D. • La vitamine D interagit négativement avec certains médicaments pour le cœur, comme le vérapamil (Verapamil)
• Les œstrogènes concomitants peuvent augmenter les taux sanguins de vitamine D et, par conséquent, les suppléments de vitamine D ne doivent pas être utilisés par les personnes prenant de tels médicaments.
• On pense que les suppléments de vitamine D peuvent augmenter l'activité des anticoagulants, comme la warfarine. Bien qu'il existe des points de vue divergents sur cette interaction, il serait prudent pour les personnes sous anticoagulants d'éviter les suppléments de vitamine D par mesure de précaution.
• La vitamine D ne doit pas être prise en même temps que les diurétiques thiazidiques, car il a été démontré que cette association augmente les taux de calcium dans le sang
SOURCES ALIMENTAIRES Aliment(ui/100g)(mg/100g) Huile de foie de morue8500212,5 Hareng et poisson salé896 22,4 Saumon en conserve50012,5 Lait évaporé1604,0 Œufs651,6 Beurre 32 0,8 Foie 32 0,8 Fromage cheddar 12 0,3 1,2 .0,03 Lait entier 00 3 Lait écrémé 3 HUILE DE POISSON (OMEGA-3) DESCRIPTION L'huile de poisson est produite à partir de la chair de poissons gras comme le saumon, le hareng, le maquereau, le hareng (un type de hareng), la sardine et la truite. Il est particulièrement riche en acides gras Oméga-XNUMX EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque). Ces acides gras sont convertis dans le corps en prostaglandines bénéfiques de la série XNUMX. Les huiles de foie de morue (huiles de morue) sont fabriquées à partir du foie de poisson blanc, comme la morue et le flétan. L'huile de foie de morue contient des vitamines A et D et doit être utilisée avec prudence par certaines personnes
L'acide α-linolénique (ALA) se trouve dans les légumes à feuilles vertes, l'huile de lin (lin), l'huile de soja, etc. Cependant, même si notre alimentation est riche en certains d'entre eux, nous pouvons toujours être déficients en prostaglandines de la série 3 parce que le les enzymes nécessaires pour convertir l'ALA en EPA ne sont que légèrement actives
L'EPA dans l'alimentation peut donc être particulièrement important car il évite l'étape susmentionnée et fournit du matériel à partir duquel les prostaglandines de la série 3 peuvent être facilement produites
ACTION La vraie valeur des huiles de poisson se trouve dans leur teneur en EPA et DHA. La voie métabolique dans laquelle ils sont impliqués comprend brièvement les étapes suivantes : l'acide α-linolénique (ALA) est converti en acide stéaridonique (SA) qui est converti en acide docosatétraénoïque (ETA). L'ETA est converti en acide eicosapentaénoïque (EPA) et celui-ci donne à son tour soit de l'acide docosapentanoïque (DPA) soit des prostaglandines de la série 3. Le DPA est converti en acide docosahexaénoïque (DHA)

AVANTAGES DE PRENDRE DES SUPPLÉMENTS D'HUILE DE POISSON

Il a été démontré que les huiles de poisson ont des avantages significatifs pour la santé cardiaque, notamment : • Affecte positivement l'équilibre des graisses dans le sang (1)
• Réduit le risque de coagulation du sang (2)
• Rend le cœur moins sujet aux arythmies (battements irréguliers) (3)
• Réduit la viscosité du sang et facilite donc son écoulement (4)
L'huile de poisson peut également aider à prévenir les maladies cardiaques en augmentant le bon cholestérol HDL, en abaissant les niveaux d'homocystéine et en réduisant l'hypertension (5-14).
Grossesse Il est conseillé aux femmes enceintes de maintenir un apport élevé en acides gras oméga-3 en consommant des huiles de poisson ou en utilisant, si nécessaire, des suppléments à faible teneur en huile de poisson. Ceci est suggéré car de plus en plus d'études montrent que les acides gras oméga-3 sont vitaux pour le développement du cerveau du fœtus (15).
Arthrite Une amélioration des symptômes de la polyarthrite rhumatoïde a été signalée chez des patients prenant des suppléments d'huile de poisson (16-18). Le traitement à l'huile de poisson n'a pas d'effets secondaires et peut améliorer les effets des médicaments conventionnels (19)
Symptômes menstruels L'utilisation régulière d'huile de poisson peut être bénéfique pour les femmes qui souffrent de crampes menstruelles (20)
Maladie bipolaire Une étude récente a montré des effets bénéfiques significatifs chez les patients atteints de maladie bipolaire (une psychose maniaco-dépressive) (21).
Ostéoporose Les acides gras essentiels présents dans l'huile de poisson peuvent aider à traiter l'ostéoporose lorsqu'ils sont pris en conjonction avec des suppléments de calcium. Des études ont montré que les femmes qui prennent de l'huile de poisson en combinaison avec du calcium ont une meilleure densité osseuse et moins de fractures que les femmes qui prennent du calcium seul (22,23).
SÉCURITÉ L'huile de poisson a été utilisée en très grande quantité au cours d'études cliniques sans aucun symptôme apparent de toxicité. Cependant, lorsque les patients prennent des niveaux élevés d'huile de poisson, ils doivent être étroitement surveillés par un spécialiste, car les acides gras oméga-3 peuvent remplacer les acides gras oméga-6 dans les membranes cellulaires. Un amincissement du sang et une diminution du temps de coagulation peuvent également survenir
Lors de la prise d'huile de foie de morue, il est très important que les doses de vitamines A et D soient contrôlées pour s'assurer qu'aucune ne dépasse le niveau de sécurité supérieur. Cela doit être fait car ces vitamines sont liposolubles, ce qui signifie que l'huile de poisson augmente la possibilité d'en avoir éventuellement trop dans le corps. Lorsque les femmes enceintes prennent de l'huile de morue, elles ne doivent pas en prendre plus de 2500i.u. de vitamine A par jour, tandis que le reste de la population ne devrait pas dépasser 7500i.u. La consommation de vitamine D par le biais de suppléments ne doit pas dépasser 10 μg

INTERACTIONS ET CONTRE-INDICATIONS

Huile d'onagre Un supplément d'huile de poisson peut être utilisé en même temps qu'un supplément d'huile d'onagre afin d'atteindre un équilibre entre les deux familles d'acides gras (oméga-3 et oméga-6) qu'ils contiennent. Cependant, la combinaison d'acide α-linolénique (ALA) et d'acide γ-linolénique / acide linoléique (GLA / LA) est contradictoire, car le premier empêche la conversion ultérieure des deux derniers.
Les huiles de poisson peuvent parfois provoquer des nausées lors de la première prise. Ce symptôme disparaît en peu de temps et peut être réduit si les huiles de poisson sont prises avec un repas
Warfarine Des doses élevées d'huiles de poisson doivent être évitées par les personnes prenant des anticoagulants tels que la warfarine et l'héparine.

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