L'hémoglobine glyquée (HbA1c) est un marqueur essentiel utilisé pour évaluer votre glycémie moyenne au cours des deux à trois derniers mois. C'est particulièrement important pour les personnes atteintes de diabète, car une surveillance et une gestion constantes de ce niveau peuvent aider à éviter les complications liées à la maladie.

À l’approche des Jeux panhelléniques de 2024, de nombreux étudiants ressentent la pression qui accompagne cette phase critique de leur parcours éducatif. Le stress, la pression accrue et les heures d’étude interminables peuvent être insupportables. Mais il existe un moyen de réduire ces sensations et d’augmenter l’efficacité de votre concentration.

Les douleurs dans la partie supérieure du ventre sont souvent dues à des problèmes tels qu’un reflux, une gastrite ou une indigestion. Cependant, cela peut aussi être le signe d’affections plus graves, comme une inflammation de la vésicule biliaire, une pancréatite ou une crise cardiaque. Habituellement, cette douleur n’est pas préoccupante et peut s’accompagner de brûlures d’estomac, de nausées, de vomissements, de gaz, de ballonnements ou de diarrhée.

Le magnésium est un minéral vital pour l'organisme, car il contribue à une bonne structure osseuse et est nécessaire au bon fonctionnement des nerfs, des muscles et de nombreuses autres fonctions corporelles. La plupart des gens obtiennent la quantité nécessaire de magnésium grâce à leur alimentation. Cependant, en cas de faibles niveaux de magnésium, qui peuvent être liés à diverses maladies telles que l'ostéoporose, l'hypertension artérielle et le diabète, une supplémentation peut être nécessaire.

Si vous souffrez de diabète, une collation avant de vous coucher peut vous aider. Il est important de vérifier comment votre glycémie évolue la nuit et quels sont ses niveaux le matin et de choisir des collations qui maintiennent la glycémie stable. Poursuivez votre lecture pour découvrir quelles sont les meilleures collations au coucher pour une faible teneur en sucre le matin.

Prendre soin de la zone sensible est particulièrement important et doit être fait correctement, chaque jour, à tout âge. Une zone sensible est définie comme le vagin et les organes génitaux externes de la femme.

La constipation est une affection courante associée à la santé digestive et est décrite par une fréquence minime des selles, généralement moins de trois fois par semaine, ou par des difficultés à évacuer les selles.

L’infection des voies urinaires est la deuxième infection la plus courante affectant le corps humain. Elle est le plus souvent causée par des bactéries qui pénètrent dans le système urinaire. Les symptômes sont graves et comprennent des douleurs et des picotements pendant la miction ainsi qu'un besoin fréquent d'uriner.