4+1 erreurs que nous commettons et qui accélèrent le vieillissement de notre peau

Le vieillissement cutané est un processus qui se produira tôt ou tard. Cependant, notre objectif devrait être de garder notre peau éclatante et jeune le plus longtemps possible. Mais que faisons-nous involontairement et, finalement, accélérons le processus de vieillissement de notre peau ?

  1. Nous ne dormons pas assez

Le manque de sommeil pèse considérablement sur la santé de notre corps, mais aussi sur notre apparence extérieure. Lorsque nous ne dormons pas suffisamment, la peau se ride et devient plus terne, ce qui nous ajoute instantanément des années et nous fait paraître beaucoup plus vieux que notre âge.

Selon les recherches, le manque de sommeil est associé à :

 - l'hypertension
 - diabète
 - gain de poids
 - la création de rides
 - réduction de l'élasticité de la peau


2. On prend une douche chaude

C’est une mauvaise habitude que la plupart des gens adoptent surtout pendant les mois d’hiver. Se baigner avec de l’eau tiède à chaude détruit à la fois le PH de vos cheveux et de votre peau qui devient déshydratée et sèche.

3. Nous ne choisissons pas les bons produits de soins du visage

Choisir les bons produits de beauté est très important. Un choix idéal pour nos soins du visage est la nouvelle ligne de cosmétiques naturels Inalia, enrichie d'extraits de plantes de la terre crétoise, ainsi que de Rejuvial Vitamins TM, un complexe actif innovant de vitamines D3, E et C avec un puissant antioxydant. effet qui retarde les signes du temps et contribue à augmenter la production de collagène. Les produits Inalia régénèrent et rajeunissent immédiatement la peau, ralentissant le processus de vieillissement.

4. Nous mangeons beaucoup de sucreries

Une consommation excessive de sucre entraîne non seulement une prise de poids, mais aussi l’apparition prématurée de rides, ainsi qu’un teint terne. Selon les recherches, la glycosylation, une condition dans laquelle le glucose dépasse les limites normales et se lie aux protéines, provoque, entre autres, une déshydratation et une perte d'élasticité de la peau. Le glucose endommage le collagène et les cellules qui le produisent, provoquant la formation de rides et un aspect sec et terne de votre visage.

5. On oublie la crème solaire

Le soleil joue un rôle très important dans le vieillissement prématuré de la peau et la première étape nécessaire pour avoir une peau jeune sur le visage est de la protéger du rayonnement solaire en appliquant un écran solaire. Notre exposition prolongée au soleil endommage le fonctionnement des mélanocytes, les obligeant à un surmenage et à créer des taches et des taches de rousseur sur la peau, dues à une production excessive de mélanine. Le résultat est que la peau est sèche et dure et des rides apparaissent. Bref, ça vieillit...

Puisque nous connaissons désormais certaines des erreurs que nous commettons et qui accélèrent le processus de vieillissement de notre peau, il serait bon d'en prendre plus soin si nous voulons avoir une peau ferme et brillante pendant longtemps.