Qu’est-ce que la diarrhée ?
Η
diarrhée est un problème courant caractérisé par
selles fréquentes et liquides;. Cela peut être temporaire ou indiquer un problème plus grave. Comprendre les causes, les symptômes et les méthodes de prévention peut aider à gérer cette maladie désagréable.
Symptômes de la diarrhée
La
symptômes de diarrhée Peut inclure:
- Inflation
- La nausée
- Besoin urgent d'annuler
- Vomissement
- Crampes ou douleurs abdominales.
- Fièvre
- Du sang dans les selles
- Déshydratation
Η
déshydratation survient souvent après une diarrhée et peut mettre la vie en danger si elle n'est pas traitée. La déshydratation est particulièrement dangereuse chez les enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
système immunitaire.
Symptômes de déshydratation chez les adultes
- Soif excessive
- Bouche ou peau sèche
- Peu ou pas de miction
- Faiblesse, étourdissements ou étourdissements
- Fatigue
- Urine foncée
Symptômes de déshydratation chez les enfants
- Bouche et langue sèches
- Pleurer sans larmes
- Fièvre supérieure à 39 °C
- Somnolence, insensibilité ou irritabilité
Qu’est-ce qui cause la diarrhée ?
La
causes de la diarrhée ils peuvent être nombreux et variés, notamment :
- Virus: Tels que le virus Norwalk (également connu sous le nom de norovirus), les adénovirus entériques, les astérvirus, le cytomégalovirus et le virus de l'hépatite. Le rotavirus est une cause fréquente de diarrhée aiguë chez les enfants.
- Bactéries et parasites: L'exposition à certaines bactéries, comme E. coli ou à des parasites via des aliments ou de l'eau contaminés, entraîne des diarrhées.
- Autres troubles digestifs: Comme le SCI, la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse, la colite microscopique et la prolifération bactérienne de l'intestin grêle (SIBO).
- Médicaments: De nombreux médicaments, comme les antibiotiques, peuvent provoquer la diarrhée.
- Intolérance au lactose: Les personnes qui ont du mal à digérer le lactose ont la diarrhée après avoir consommé des produits laitiers. L'intolérance au lactose peut augmenter avec l'âge, car les niveaux de l'enzyme qui aide à digérer le lactose diminuent à mesure que vous vieillissez.
- Interventions chirurgicales: Certaines interventions chirurgicales, comme l'ablation d'une partie de l'intestin ou de la vésicule biliaire, peuvent provoquer des diarrhées.
Régime quand j'ai la diarrhée
La
aliments que nous devrions consommer quand nous avons
diarrhée sont comme suit:
- Bananes
- riz
- Légumes bouillis
- Gruau
- Céréales sèches
- Pommes de terre bouillies ou rôti (pelé)
- Poulet au four sans peau
Qu'est-ce qui arrête la diarrhée
La plupart des cas de diarrhée aiguë sont traités efficacement sans traitement spécifique. Toutefois, si la diarrhée est causée par des bactéries ou des parasites, des antibiotiques peuvent être nécessaires. L'hydratation est essentielle et il est conseillé aux adultes de boire beaucoup de liquides.
électrolytes, jus ou bouillons. Pour les enfants, l’utilisation de sérums de remplacement des électrolytes peut aider à prévenir la déshydratation ou à remplacer les liquides perdus.
Un changement de régime alimentaire peut également
arrêter la diarrhée. Il est recommandé d’éviter les produits laitiers, les aliments riches en matières grasses, riches en fibres ou très épicés pendant quelques jours.
Si la diarrhée persiste pendant plus de deux jours sans amélioration, s'accompagne de douleurs abdominales sévères ou de fièvre, ou si du sang apparaît dans les selles, il est important de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation et un traitement plus approfondis.
Prévention de la diarrhée
Pour l'
prévention de la diarrhée, il est important de suivre de bonnes pratiques d'hygiène, telles que :
- Lavage fréquent des mains: Surtout avant et après avoir préparé des aliments, après être allé aux toilettes et après avoir manipulé des aliments tels que de la viande crue.
- Transformation et stockage appropriés des aliments: Assurez-vous que les aliments sont cuits et conservés correctement.
- Temps de lavage des mains: Lavez-vous et frottez-vous soigneusement les mains pendant au moins 20 secondes.
- Désinfectant pour les mains: Lorsque vous ne pouvez pas vous laver les mains dans un évier, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
Quand tu voyages:
Préférez les aliments chauds et bien cuits. Évitez les fruits et légumes crus, sauf si vous pouvez les nettoyer vous-même. Évitez les viandes et les produits laitiers crus ou insuffisamment cuits. Ne buvez que des boissons en bouteille telles que de l'eau, des sodas, de la bière ou du vin dans leur contenant d'origine. Ne buvez pas d’eau du robinet et n’utilisez pas de glaçons. Utilisez de l'eau en bouteille pour vous brosser les dents. Les boissons à base d'eau bouillie comme le café et le thé sont généralement sans danger. N'oubliez pas que l'alcool et la caféine peuvent provoquer de la diarrhée et de la déshydratation.
Quand consulter un médecin
Si vous êtes un adulte, consultez votre médecin si :
- Tu as diarrhée pendant plus de deux jours sans amélioration
- Tu as déshydraté
- Tu as douleur sévère dans le ventre
- Tu as selles sanglantes
- Tu as fièvre supérieure à 39 °C
Η
diarrhée cela peut être une expérience désagréable, mais avec une prise en charge et des soins appropriés, la plupart des cas sont traités avec succès. La prévention grâce à de bonnes pratiques d’hygiène et à la mise en œuvre de mesures simples d’auto-soins peut réduire considérablement le risque d’apparition ou l’intensité de la diarrhée. En cas de symptômes graves ou persistants, une visite chez le médecin est indispensable pour un diagnostic et un traitement appropriés.
Produits connexes sur
wecare.gr
Sources:
1)
Diarrhée - Symptômes et causes2)
Qu'est-ce qui cause la diarrhée?3)
Symptômes de la diarrhée 4)
Peut-on prévenir la diarrhée ? 5)
Ce qu'il faut savoir sur la diarrhée 6)
Symptômes et causes de la diarrhée
PHARMACIEN, M.Sc.
PDG Wecare IKE
