5 façons dont la Saint-Valentin améliore votre santé

La Saint-Valentin, le 14 février, le jour de l'amour, le jour de l'amour, quelle que soit la manière dont vous l'appelez, surtout si vous êtes en couple, peut avoir de grands bienfaits pour la santé.

Ce ne sont pas que des chocolats, du vin mousseux ou de la bonne bouffe et une forte humeur romantique du jour, c'est aussi les bienfaits pour la santé que la fête de l'amour peut vous apporter, tout en cachant aussi certains risques qu'il ne faut pas ignorer.

Le meilleur remède est l'amour :

La science rapporte à travers ses diverses recherches que l'amour non seulement réduit l'expérience de la douleur physique mais améliore également la santé globale, qu'elle soit physique ou mentale, aidant même à récupérer plus rapidement si nous souffrons d'un virus. D'autres recherches confirment que l'amour apporte la longévité, tandis qu'une étude de 75 ans de l'Université de Harvard a prouvé que ceux qui ont des partenaires aimants et des relations équilibrées jouissent d'une meilleure santé physique et mentale.

L'hormone de l'amour améliore la mémoire

Lorsque vous êtes amoureux, le corps sécrète la précieuse hormone ocytocine, qui est associée à la création de liens affectifs. Selon des expériences menées par des neuroscientifiques en Suisse, les personnes amoureuses pourraient plus facilement reconnaître les visages et se souvenir des situations.

Le chocolat protège le coeur

Nous n'avons pas accidentellement combiné les chocolats - préférez le chocolat noir - avec la célébration de l'amour. Le chocolat noir améliore la santé, abaisse la tension artérielle, est un antioxydant et protège le cœur. Tout aussi protecteur pour le cœur est le vin rouge qui, avec les polyphénols qu'il contient et le resvératrol, protège le cœur, réduit le mauvais cholestérol, combat le rhume et peut aider à contrôler la glycémie.

Ainsi, que vous soyez en couple ou célibataire, des chocolats et un verre de vin peuvent vous remonter le moral et améliorer votre santé.

Contact physique:

La Saint-Valentin contribue à créer une atmosphère amoureuse et le contact physique en lui-même améliore immédiatement notre état physique et psychologique.

Et les familles ressentent l'amour!

N'hésitez pas à fêter la Saint Valentin en famille avec des chocolats et des câlins profonds. Outre le fait que les câlins favorisent la sécrétion de l'hormone de l'amour, les recherches confirment que les enfants qui grandissent dans des familles aimantes ont une meilleure santé physique et mentale à l'avenir.
 
Nous sommes attentifs à :

* Nous veillons à ce que tous nos contacts soient pris en prenant les précautions nécessaires.

* Nous n'abusons pas de l'alcool ou de la nourriture.

Conseil supplémentaire : Nous nous soucions de l'amour

Nous montrons notre amour, avec des cadeaux que nous avons choisis à travers le Nous prenons soin avec une remise allant jusqu'à -63% et un coupon supplémentaire de 2 euros pour les achats chez WeCare.