La cystite est une inflammation de la vessie, qui se manifeste par des symptômes de douleur aiguë, de picotements et de mictions fréquentes. C'est la première étape d'une infection urinaire, qui affecte naturellement la vessie.
Bien que cela semble être une catastrophe mineure lorsqu'elle vous trouve en vacances, il existe un moyen de la prévenir et de la gérer. Dans le cas où il n'y a pas de forte fièvre, on parle d'une simple cystite et parfois vous n'aurez même pas besoin de prendre d'antibiotique.
La cystite préfère le sexe féminin
La cystite est causée par un microbe (souvent la bactérie Escherichia coli) qui pénètre dans la vessie par l'urètre. Il est plus fréquent chez les femmes, car l'urètre féminin est plus court que celui de l'homme et donc plus exposé aux microbes de la zone plus large. Il survient généralement chez les jeunes filles qui commencent à devenir sexuellement actives, mais il est également fréquent chez les femmes qui entrent en ménopause. Cependant, les experts disent que la majorité des femmes souffriront de cystite au moins une fois dans leur vie, et 20 % en souffriront à nouveau.
La cystite aime l'été
C'est courant pendant les mois d'été, car avec la chaleur et les maillots de bain mouillés, les germes peuvent trouver leur cible plus facilement. De plus, il se peut que vous ne buviez pas assez d'eau pour "rincer" la vessie et que vous ayez une activité sexuelle accrue (c'est pourquoi ils l'appellent "maladie de la lune de miel"). Et l'utilisation fréquente de tampons semble avoir quelque chose à voir avec son apparence.
Étapes simples pour l'attraper
Boire 2 à 3 litres d'eau par jour
Ne restez pas en maillot de bain mouillé dans la chaleur. Les vêtements très serrés ne sont pas non plus recommandés, mais soyez au moins secs de l'intérieur.
Ne jamais reporter une visite aux toilettes et vider complètement la vessie
Soignez soigneusement la propreté de la zone sensible avec des produits spéciaux que vous trouverez en pharmacie et ayez avec vous des lingettes bébé pour les toilettes "d'hygiène douteuse"
Assurez-vous de vider votre vessie et de vous laver après un rapport sexuel
Si vous l'obtenez, nous sommes là pour vous!
S'il y a de la fièvre, que la douleur est intense (également dans le bas du dos) et que vous avez du sang, vous devez absolument consulter un médecin, obtenir un antibiogramme et vous faire soigner.
En fait, la prise de canneberge modifie la composition chimique de l'urine, empêchant les bactéries, en particulier Escherichia coli (E. Coli), de se coller aux parois des voies urinaires.
Cette action semble être due à l'existence de diverses substances, par ex. d'acide hippurique et de proanthocyanidines (tanins concentrés) à haut poids moléculaire. Des études cliniques récentes montrent que l'utilisation de la canneberge entraîne une réduction du nombre d'infections urinaires de 20% à 50% par an.
La canneberge est donc une nouvelle approche alternative de prévention des infections urinaires en limitant la prise d'antibiotiques et les effets secondaires qui les accompagnent.
