Berbérine : Un complément prometteur aux nombreux bienfaits

Table des matières Qu’est-ce que la berbérine ? Avantages de la berbérine Quelle quantité de berbérine dois-je prendre ? Effets secondaires de la berbérine Interactions avec la berbérine Now Foods Berbérine

Qu’est-ce que la berbérine ?

Η berbérine est un produit chimique naturel de couleur jaune et de goût amer, dérivé de diverses plantes telles que l'hydrastis canadensis, le coptis chinensis, le raisin de l'Oregon, le liège et le curcuma. Depuis des siècles, il est utilisé dans la médecine traditionnelle ayurvédique et est-asiatique pour ses propriétés antimicrobiennes, antibiotiques et métaboliques.

Η berbérine Il a été démontré qu'il aide à traiter diverses affections telles que le diabète, l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle, ainsi que des affections telles que les maladies du foie et les aphtes. Il peut également aider à augmenter la fréquence cardiaque, à combattre les bactéries, à réguler la façon dont le corps utilise la glycémie et à réduire l’enflure.

De plus, la recherche soutient que le berbérine peut apporter de nombreux avantages physiologiques et activer des enzymes qui aident à réguler le métabolisme, la fonction cellulaire et les niveaux d'énergie, offrant ainsi un soutien métabolique au foie, aux reins, au cœur et au cerveau.

Comment agit la berbérine ?

Η berbérine c'est une substance qui se prend sous forme de pilule ou de poudre et qui est absorbée par le sang et atteint les cellules du corps. Là, affecte divers processus au niveau cellulaire, affectant la fonction cellulaire et interagissant avec de nombreuses molécules. Cette action multimodale de la berbérine lui permet d’agir sur plusieurs maladies à la fois.

Il est toutefois important de rappeler que la berbérine ne doit remplacer aucun traitement médical et qu'avant son utilisation l'avis d'un professionnel de santé est indispensable.

Avantages de la berbérine

Les plantes et herbes contenant de la berbérine sont utilisées depuis de nombreuses années à des fins thérapeutiques. Même si ses effets positifs sur la santé sont connus, la science tente encore de comprendre exactement son fonctionnement et ses effets à long terme. Cependant, les recherches menées jusqu’à présent sont prometteuses et montrent qu’elles peuvent contribuer à améliorer la santé de plusieurs manières.


1. Réduire la glycémie et prévenir la résistance à l’insuline
Η berbérine est une substance naturelle qui peut aider à réduire glycémie et empêcher le corps d'avoir des difficultés à utiliser correctement l'insuline, une condition connue sous le nom de résistance à l'insuline. Selon une étude de 2022, la berbérine peut améliorer la production d'insuline par l'organisme et rendre les cellules plus sensibles à l'action de l'insuline. Cela signifie qu’il aide le corps à utiliser le sucre plus efficacement, réduisant ainsi le taux de sucre dans le sang.


2. Réduction du cholestérol
Des études montrent que la berbérine peut aider réduction du "mal" cholestérol (LDL) et le cholestérol sanguin total.


3.Améliorer la santé cardiovasculaire
Η berbérine c'est une substance qui peut être bonne pour le cœur, surtout lorsqu'il n'y a pas suffisamment de sang. Cela signifie que peut aider le cœur à mieux fonctionner, réduisent l'inflammation et le stress environnemental, maintiennent la tension artérielle basse et améliorent le flux sanguin vers le cœur.


4. Propriétés antioxydantes
Η berbérine est une substance présente dans certaines plantes et qui a propriétés antioxydantes, similaires à ceux de la vitamine C. Cela signifie qu'il peut protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres, qui sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules. La vitamine C et la berbérine agissent comme des boucliers, aidant à protéger et à maintenir la santé cellulaire.


5. Amélioration du système digestif
Η berbérine peut aussi l'aider à résoudre ses problèmes système digestif, comme la constipation et les brûlures d'estomac. Il a été observé que cette substance peut avoir des effets positifs sur la relation entre l’intestin et le cerveau, ce qui signifie qu’elle peut affecter positivement la digestion, l’humeur et la santé en général.


6. Aide à perdre du poids
Il a été prouvé que berbérine aide le corps à gère mieux les graisses et le sucre qu'il consomme. En effet, cela aide à mieux décomposer les graisses et les sucres que nous consommons, ce qui permet au corps de les utiliser plus efficacement comme énergie au lieu de les stocker.

Quelle quantité de berbérine dois-je prendre ?

Avant de prendre de la berbérine, consultez un professionnel de la santé, car elle pourrait interagir avec d'autres médicaments ou suppléments que vous prenez. De plus, ne remplacez pas la berbérine par des médicaments tels que la metformine sans consulter votre médecin.

Habituellement, le dose recommandée être 1,5 grammes par jour, qui peut être divisé en plusieurs prises (3 fois par jour). Une consommation sûre jusqu'à six mois est généralement acceptable car il n'existe aucune donnée sur une utilisation à long terme.

Effets secondaires de la berbérine

Η berbérine semble être sans danger pour la plupart des adultes et a été utilisé sans problème à des doses allant jusqu'à 1,5 gramme par jour pendant six mois. Cependant, cela peut causer certains Effets secondaires tels que:

• Constipation
• Diarrhée
• Des gaz
• Désordres digestifs
• Inconfort ou distension abdominale (gonflement)
• La nausée

À grossesse, la berbérine peut être dangereuse car elle traverse la barrière placentaire et peut nuire au fœtus. Elle est liée à la survenue d’un ictère nucléaire (jaunisse chez les bébés), une lésion cérébrale rare chez les nouveau-nés.

Pour le mères allaitantes, la berbérine peut ne pas être sûre à utiliser car elle passe dans le lait maternel et peut nuire au bébé allaité.

Interactions avec la berbérine

Η berbérine peut interagit avec certains médicaments, en particulier ceux qui affectent le métabolisme du foie par son intermédiaire Enzyme CYP3A4, tels que les médicaments antifongiques, certains antibiotiques et médicaments antiviraux. En outre, il peut renforcer l'effet des médicaments qui abaissent la glycémie, tels que la metformine, et affecter la tension artérielle et la fonction cardiaque s'il est pris avec d'autres médicaments qui affectent ces systèmes.

Une utilisation prudente de la berbérine en association avec d'autres médicaments et une consultation avec un médecin ou un pharmacien avant utilisation sont recommandées pour éviter d'éventuelles interactions dangereuses.

Now Foods Berbérine

Η MAINTENANT a développé une série compléments alimentaires qui sont des outils importants pour soutenir la capacité naturelle du corps à contrôler la glycémie en combinaison avec une alimentation équilibrée et un programme d'exercice systématique. L'un d'eux est le supplément nutritionnel BERBÉRIN de NOW Foods.

Le supplément BERBERINE Glucose Support de MAINTENANT combiné avec huile de triglycéride chaîne moyenne (huile MCT) pour atteindre son absorption maximale berbérine par le corps humain et donc un soutien plus efficace du métabolisme du glucose. Des études cliniques ont montré que le berbérine aide à soutenir le métabolisme naturel du glucose et des lipides dans les limites normales.

H MAINTENANT, depuis plus de 50 ans, assure suppléments de haute qualité, aliments naturels, produits de soins personnels et de nutrition sportive. Les relations de longue date de NOW Health Group avec les meilleurs fournisseurs de matières premières du monde entier garantissent que tous les produits de l'entreprise, y compris la gamme de support de glucose, sont fabriqués avec des ingrédients naturels de la plus haute qualité et action cliniquement prouvée. C'est 16ème série de tests réalisée par NOW pour ledit produit depuis l'année 2017.



Sources: Berbérine – Utilisations, effets secondaires et plus, Tout ce que vous devez savoir sur la berbérine, Effets toxicologiques de la berbérine et de la sanguinarine, Ce qu'il faut savoir sur la berbérine : avantages, utilisations et effets secondaires, Berbérine – Un complément puissant aux nombreux avantages, Qu'est-ce que Berberine?, Avantages pour la santé de la berbérine, Avantages, posologie et effets secondaires de la berbérine