Votre peau éclate pendant les vacances ? Les aliments gras sont probablement à blâmer

Si vous savez que les vacances sont là parce que votre visage est rempli de boutons, de graisses, les aliments des fêtes sont probablement à blâmer.
Les brioches, les king pies, les soufflés, les tartes au fromage, la farce de dinde au fromage et les douceurs des différentes fêtes sont-elles encore au menu ce Noël ?

Vous devez probablement fixer une limite si vous souhaitez préserver l'éclat de votre peau. Et bien sûr, vous n'êtes pas obligé de les éviter complètement, mais essayez d'éviter les combinaisons de plusieurs graisses ensemble, comme le lait entier ou la crème et le sucre. Les produits laitiers peuvent être irritants lorsque vous avez une peau sujette à l'acné en raison de l'augmentation des hormones dans le lait. Pour cette raison, si vous savez que vous avez la peau extrêmement sensible, essayez de ne pas consommer une tonne de fromage ou un soufflé aux cinq fromages à la table de fête.

Mais, de nombreux bonbons et barres de chocolat contiennent également de grandes quantités de sucre, tout comme les barres de chocolat préférées. Surtout si les bonbons sont prêts et emballés, comme les biscuits, ils contiennent aussi des gras trans, les pires pour la peau et la santé. C'est donc une bonne idée d'éviter les aliments prêts à l'emploi en cette saison des fêtes, ainsi que toute l'année, si vous voulez protéger la santé de votre peau et éviter les poussées d'acné de Noël.