Pourquoi devrais-je nettoyer entre mes dents ?

Que se passe-t-il entre vos dents qui peut sérieusement affecter non seulement votre santé bucco-dentaire, mais votre santé globale ?

 

 Je me brosse les dents 2 fois par jour. Est assez;

Lorsque vous vous brossez les dents, vous couvrez la surface externe, interne et masticatrice de la dent. Mais qu'en est-il des espaces entre les dents ? C'est vrai, les dents ont un total 5 surfaces, dont trois sont visibles et facilement accessibles avec une brosse à dents et dont deux ne le sont pas.

Après avoir mangé et bu, des résidus et des sucres peuvent se coincer dans la bouche. Ils ont encore plus de chances zones entre les dents où les débris sont "piégés" et le nettoyage avec une brosse à dents est difficile. Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas voir les espaces interdentaires qu'ils n'ont pas besoin d'être nettoyés. En fait, elles méritent le même soin et la même attention que le reste des dents.

En fait, tout résidu de nourriture coincé entre vos dents peut provoquer l'accumulation de plaque. La plaque est créée lorsque le les bactéries et les déchets qu'elles produisent, les restes de nourriture, etc.o salive, se combinent pour créer un biofilm. Ce sédiment jaune pâle et collant "se repose" sur la surface de la dent, en particulier entre les dents. Si la plaque n'est pas enlevée, elle durcira et deviendra pierre - qui ne peut être retiré que par un dentiste. Ce sédiment externe facilite l'adhésion de nouvelles bactéries et de nouveaux aliments à la surface de la dent, créant ainsi les conditions d'une accumulation supplémentaire de plaque.

En ne vous brossant pas les dents, vous mettez votre santé bucco-dentaire en danger.

Η haleine désagréable, également connue sous le nom de mauvaise haleine, est l'un des effets de la plaque. En fait, une mauvaise hygiène bucco-dentaire est l'une des principales causes de la mauvaise haleine. En fait, si vous ne vous débarrassez pas des débris alimentaires et des bactéries, en particulier dans les zones entre vos dents, les aliments commenceront à se décomposer, provoquant une odeur nauséabonde.. De plus, la plaque peut affecter l'apparence de la dent, car les dents commencent à "ils deviennent jaunes", tandis que les acides de la plaque peuvent éroder l'émail, provoquant l'apparition taches et usure sur la surface de la dent. Le nettoyage interdentaire quotidien peut contribuer de manière significative à prévenir de telles situations.   
 

Vous n'y pensez peut-être pas, mais ces petites taches cachées entre vos dents peuvent causer des dommages importants à votre bouche. En fait, si vous n'éliminez pas activement les débris alimentaires et les bactéries de ces zones, ils restent et forment une plaque. Cette plaque peut être nocive pour vos dents, provoquant usure et sensibilité, mais il provoque également des effets graves sur la santé de vos gencives. Les bactéries de la plaque libèrent des toxines qui peuvent causer maladie des gencives.

Au fur et à mesure que la plaque s'accumule autour de la ligne des gencives, ces toxines peuvent facilement entrer en contact et pénétrer dans le tissu gingival, créant une inflammation. Ceci est connu comme gingivite, stade précoce de la maladie des gencives et affecte jusqu'à 90% des adultes dans le monde, selon sa définition. Les symptômes comprennent une sensibilité, un gonflement et/ou des saignements lors du nettoyage entre les dents.

En négligeant de nettoyer entre les dents, vous créez l'infrastructure pour de telles situations. Avant que vous ne vous en rendiez compte, les débris de nourriture et de bactéries entre vos dents se transforment en plaque, causant l'usure de vos gencives et de vos dents. La bonne nouvelle est que vous pouvez gérer et inverser la gingivite avec de bons soins bucco-dentaires, qui comprennent un nettoyage quotidien entre les dents. 

Si vous ne faites rien, la gingivite peut se transformer en la parodontite, qui a été lié à problèmes de santé généraux du corps. Cette forme grave de maladie des gencives entraîne une perte d'os et de tissus autour de la dent. L'inflammation chronique fera reculer les gencives des dents, créant des poches qui peuvent s'infecter. Lorsque l'infection se propage sous la ligne des gencives, le système immunitaire du corps est activé. Combinée aux toxines de la bactérie, cette réaction immunitaire peut provoquer la chute de l'os et des tissus soutenant la dent. Lorsque cela se produit, l'intervention d'un professionnel dentaire est nécessaire pour arrêter la progression et la prévenir perte de dents.

Au fur et à mesure que les gencives sont exposées, elles perdent leur capacité à former une barrière contre les bactéries nocives, qui pénètrent plus facilement dans la circulation sanguine et se déplacent vers d'autres parties du corps. Ce faisant, ils peuvent créer une inflammation et vous exposer à des problèmes de santé tels que le diabète, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.. En prenant soin de votre santé bucco-dentaire, vous contribuez également à protéger votre santé globale.

La clé est d'adopter de petites habitudes simples qui peuvent être facilement intégrées à votre vie quotidienne. Cela signifie choisir la méthode qui vous convient le mieux. Par exemple, si vous trouvez le filetage quelque peu exigeant, vous pouvez essayer un outil différentiel tel que brosse interdentaire ou un cure-dent en caoutchouc. À moins que vous n'ayez des espaces interdentaires très étroits, les deux outils se sont avérés plus efficaces que la soie dentaire pour éliminer la plaque dentaire entre les dents..

Les cure-dents en caoutchouc sont faciles à utiliser et laissent une sensation agréable en massant les gencives ! De nombreuses personnes ont du mal à nettoyer leurs dents postérieures. Si vous appartenez à cette catégorie, essayez une brossette interdentaire avec un manche flexible ou une forme ergonomique pour vous aider à atteindre les zones difficiles d'accès de la bouche.

Aussi, son choix bonne taille, facilitera le nettoyage interdentaire. La brosse doit s'adapter confortablement mais aussi juste - si vous sentez que vous devez l'enfoncer, vous devriez essayer une taille plus petite. Toutes nos brossettes interdentaires sont disponibles en différentes tailles afin que vous puissiez trouver celle qui vous convient le mieux !

Quel que soit l'outil que vous préférez – brosse interdentaire, cure-dent ou fil dentaire – ou même une combinaison, il est important de nettoyer entre les dents tous les jours après le brossage. D'ailleurs, beaucoup de gens préfèrent le faire le soir, avant d'aller se coucher. Si vous trouvez qu'il est difficile d'entrer dans un horaire, vous pouvez placer la brosse interdentaire ou le fil dentaire à côté de la brosse à dents pour vous le rappeler. Si vous cherchez un moyen rapide et facile de vous débarrasser des débris alimentaires coincés entre vos dents pendant la journée, il existe des solutions intelligentes »on-le-go». Prenez soin de vous rendez-vous chez votre dentiste 2 fois par an pour un nettoyage professionnel et des soins personnalisés.

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