Fleur de la passion

Caractéristiques et avantages: Η πασιφλόρα, aussi connu sous le nom φυτό του πάθους, ή πασιφλόρα η εξωτική, αξιοποιείται συχνά για τις ηρεμιστικές της ιδιότητες, ιδιαίτερα στην αντιμετώπιση του άγχους και της αϋπνίας. Σε κλινικές δοκιμές, έχει παρατηρηθεί ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του anxiété. Ωστόσο, τα αποτελέσματα δεν είναι απολύτως συνεπή και απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να επιβεβαιωθούν οι πλήρεις θεραπευτικές της ιδιότητες.
Στη βιβλιογραφία αναφέρονται οι παρκάτω ιδιότητες

• Αγχολυτική και ηρεμιστική: Η fleur de la passion δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα, αυξάνοντας τα επίπεδα GABA, ενός νευροδιαβιβαστή με ηρεμιστική δράση. Χρησιμοποιείται αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση του anxiété, του άγχους, της νευρικότητας και της έντασης.
• Υπνωτική: Η fleur de la passion έχει ήπιες υπνωτικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και της δυσκολίας στην засыпание.
• Αντισπασμωδική: Η fleur de la passion χαλαρώνει τους μύες και μπορεί να ανακουφίσει από σπασμούς, πόνους περιόδου, πονοκεφάλους και μυϊκούς πόνους.
• Άλλες ιδιότητες: Η fleur de la passion έχει αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή δράση.

Nourriture: Η fleur de la passion δεν περιέχεται φυσιολογικά σε τροφές, αλλά προστίθεται συχνά σε ροφήματα και συμπληρώματα ως εκχύλισμα.

Τρόποι Χρήσης:

Η fleur de la passion διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως:

• Αφέψημα: Το πιο συνηθισμένο τρόπος κατανάλωσης είναι ως ρόφημα από αποξηραμένα φύλλα ή άνθη.
• Χάπια και κάψουλες: Συνήθως περιέχουν εκχύλισμα από τα φύλλα ή τα άνθη του φυτού.
• Βάμμα: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά ή εσωτερικά.

Précautions:

• Η fleur de la passion μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, όπως τα υπνωτικά, τα αγχολυτικά και τα αντικαταθλιπτικά.
• Συνιστάται η αποφυγή της χρήσης της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
• Σε υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και ζάλη.

Συμπτώματα Έλλειψης & Παράγοντες Έλλειψης: Η έλλειψη πασιφλόρας δεν είναι εφικτή, καθώς δεν πρόκειται για βασικό διατροφικό στοιχείο.

Apport recommandé : Η συνιστώμενη πρόσληψη διαφέρει ανάλογα με το προϊόν και τη χρήση. Συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό ή τον φαρμακοποιό πριν από τη χρήση.

Effets secondaires: Σε κάποιες περιπτώσεις, η πασιφλόρα μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, ζάλη και σύγχυση. Η χρήση της είναι γενικά θεωρείται ασφαλής για βραχυχρόνια χορήγηση